martedì 22 aprile 2014

Mela Carota


Note di saluteIngredienti
1 mela golden

Procedimento
Lavare bene la frutta. Non sbucciare la mela, se necessario tagliarla a fette per farla entrare nel camino della centrifuga.

Cosa beviamo
Il succo è ricco di carotenoidi (alfa e beta precursori della vitamina A), vitamina C, vitamine del gruppo B (sopratutto B3 e B5). Tra i sali minerali potassio, fosforo e calcio.

Perchè fa bene
Aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue, purifica e protegge il fegato, protegge la pelle da fattori esterni come i raggi del sole.

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