Succo A.C.E.

Ingredienti

3carote

2 arance

Procedimento

Lavare bene le carote. Sbucciare le arancie tenendo la parte bianca della buccia. Se volete tagliate le arance a fette e poi centrifugate il tutto.

Cosa beviamo

Il succo è ricco di carotenoidi (alfa e beta precursori della vitamina A), vitamina C, vitamine del gruppo B (B3 e B5).

Perchè fa bene

Ricco di vitamine A e C che sono due potenti antiossidanti aiuta a proteggere il nostro organismo dai danni causati dallo stile di vita e dall'invecchiamento cellulare. Inoltre e un ottimo disintossicante del fegato.

  

Mela Carota

Ingredienti

1 mela golden

2 carote

Procedimento

Lavare bene la frutta. Non sbucciare la mela, se necessario tagliarla a fette per farla entrare nel camino della centrifuga.

Cosa beviamo

Il succo è ricco di carotenoidi (alfa e beta precursori della vitamina A), vitamina C, vitamine del gruppo B (sopratutto B3 e B5). Tra i sali minerali potassio, fosforo e calcio.

Perchè fa bene

Aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue, purifica e protegge il fegato, protegge la pelle da fattori esterni come i raggi del sole.